کسب رتبه دوم کشوری در کنگره ملی طب ایرانی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز چهارمحال و بختیاری،نسیم مددی از دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد ارائه دهنده مقاله بهداشت و سلامت گوش از منظر ابن‌سینا و مقایسه تطبیقی با شواهد علمی نوین در دومین کنگره ملی طب ایرانی گفت: کاهش شنوایی مرتبط با سن، یک معضل سلامت عمومی به عنوان چهارمین علت ناتوانی جهانی محسوب می‌شود.

وی افزود: کاهش شنوایی منجر به ناتوانی، انزوای اجتماعی و کاهش کیفیت زندگی می‌شود از این رو ارائه راهکار‌های پیشگیرانه ضروری است.

وی گفت: در این مقاله به دنبال واکاوی توصیه‌های ابن‌سینا و تطبیق آن با دانش امروز، یافته‌های نظیر مراقبت‌های مستقیم از گوش استخراج شد.

مددی افزود: بر اساس این مطالعه علمی، پرهیز از گرمای شدید و سرمای زیاد، پاکسازی ترشحات چرکی گوش، جلوگیری از ورود اجسام خارجی و حشرات از موارد مهم برای حفظ سلامت گوش است.

وی گفت: همچنین یافته‌های این تحقیق علمی نشان داد چکاندن روغن بادام تلخ به صورت هفتگی، پرهیز از پرخوری و پری معده و پرهیز از خوابیدن با معده پر می‌تواند در سلامت شنوایی اثر گذار باشد.

این محقق خاطرنشان کرد: رعایت رژیم غنی از ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدان مثل مصرف توت‌ها (بلوبری، تمشک)، سبزیجات چلیپایی (بروکلی، کلم)، اسید‌های چرب امگا-۳ (ماهی سالمون، ساردین) و مغز‌ها (گردو، بادام) و چای سبز باعث افزایش سلامت گوش می‌شود.

مددی گفت: استرس و اختلالات خواب هم در سلامت گوش نقش دارند.

مددی توصیه کرد: بر اساس نتایج این تحقیق مصرف روغن زیتون، غلات کامل (جو دوسر، نان سبوس‌دار)، سبزیجات برگ‌دار (اسفناج، کلم)، میوه‌های تازه (سیب، مرکبات)، لبنیات تخمیر شده (ماست، کفیر) در بهبود عملکرد گوش اثر گذار هستند.

وی یادآور شد: غذا‌های فرآوری شده مثل چربی‌های ترانس (چیپس، غذا‌های سرخ شده)، قند‌های تصفیه شده (نوشابه، شیرینی‌ها)، افزودنی‌های مصنوعی (MSG، نگهدارنده‌ها)، گلوتن صنعتی (نان‌های سفید) منجر به التهاب عصب شنوایی و تهدیدی برای سلامت گوش می‌شوند.

وی گفت: این مطالعه پشتوانه تاریخی و علمی برای برنامه‌های پیشگیری از کاهش شنوایی و زمینه‌سازی برای تحقیقات آینده در حیطه طب تلفیقی است.